Feng Shui - Wellness - Spa - Erholung

Artikel-Schlagworte: „Lexikon“

Aus Sicht der Chinesen ist die Nahrungsaufnahme die wichtigste Energiequelle des Menschen.

Bei der Ernährung nach Feng Shui wird die energetische Wirkung der Speisen auf Körper, Seele und Geist in den Vordergrund gestellt.

Allen Nahrungsmitteln werden die 5 Elemente  Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall zugeordnet;  zusätzlich klassifiziert man noch nach den thermischen Eigenschaften  erfrischend, neutral, kalt, warm und heiß.

Das Ziel ist es unseren Körper im seelischen-physischen Gleichgewicht zu halten.

Sind die 5 Elemente im Gleichgewicht, werden wir nicht krank.

Wenn man zu viel aus immer der gleichen „Element-Ecke“ isst, entsteht ein Ungleichgewicht, das eine Krankheit, eine körperliche Blockade o.ä.  zur Folge hat.

Man darf diese Ernährung nicht als Diät sehen.

Wenn wir lernen die Regeln bewusst in den Alltag zu integrieren, fühlen wir uns dauerhaft vital und gesund.

Wellnesshotels bieten oft schon diese Ernährung an, so dass man auch im Urlaub fit und vital bleibt.

Feng Shui-Neulinge können die Gelegenheit nutzen, um dieses gesunde Ernährungsprinzip in ihrem Wellnessurlaub zu erlernen und zu Hause fortzusetzen