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Cellulite - fast jede Frau kennt die unschönen Dellen an Po und Obeschenkeln. Viele Schönheitsprodukte versprechen einen schnellen und sofort sichtbaren Erfolg. Hat man die teuren Produkte dann schließlich gekauft, muss man enttäuscht feststellen, dass sich keinerlei Besserung einstellt.

Ayurveda bietet eine natürliche Behandlung der Cellulite ohne unglaubwürdige Versprechungen zu machen. Hier wird keine makellose Modelfigur als Ergebnis versprochen, aber Ergebnisse im Rahmen des Möglichen sind mir ayurvedischer Behandlung durchaus zu erzielen. Ayurveda stellt eine ganz natürliche Methode zur Verfügung, die nicht nur eine Besserung der Cellulite verspricht, sondern tatsächlich zu einer Verbesserung führt.

Frauen leiden besonders unter Cellulite, da das Bindegewebe eine andere Struktur hat als das der Männer. Das Bindegewebe der Frauen ist nicht so fest und grobmaschiger, so dass sich die Fettzellen ideal durch das Bindegewebe durchdrücken können. So entstehen dann auch die ungeliebten Dellen. Hinzu kommt die ungünstige Fähigkeit der weiblichen Fettzellen sich auf das zehnfache auszudehnen. Durch die angeschwollenen Fettzellen kann die Lymphe nicht abfließen und es bilden sich Wassereinlagerungen im Körper. Zu diesen körperlichen Gegebenheiten wirken sich auch noch andere Faktoren begünstigend auf die Cellulitebildung aus. Eine falsche Ernährung gepaart mit wenig Bewegung und der Genuss von Nikotin sind der beste Nährboden für die Bildung von Cellulite.

Ayurveda ist als ganzheitliche Medizin bekannt und bietet auch bei der Bekämpfung von den verhassten Dellen ein ganzheitliches Programm an.

Der Kampf gegen die Orangenhaut beginnt mit der Ernährung. Eine Ernährung, die den Stoffwechsel anregt ist optimal für ein straffes Bindegewebe. Diese sollte aus frischen Früchten, Salaten und Gewürzen wie Pfeffer, Ingwer und Senfkörner bestehen. Aber auch die Flüssigkeiteszufuhr ist entscheidend. Viel Wasser und Tee sind ideal als Ergänzung für ein Anti-Cellulite Programm.

Der zweite Punkt ist regelmäßiges und richtiges Körpertraining. Die Muskulatur wird durch Yoga, Walking und Ausdauersportarten gestärkt und die Durchblutung wird gefördert, so kann die Lymphe besser abfließen.

Der dritte Programmpunkt sind die typisch ayurvedischen Behandlungen, die das Bindegewebe straffen und den Stoffwechsel anregen.
Eine ayurvedische Behandlung gegen Celllulite ist die Pulvermassage (Udvartana).
Diese uralte ayurvedische Massageform hat eine tiefenreinigende und straffende Funktion. Die Massage wird mit Linsen- oder Kichererbsenmehl und einer individuell abgestimmten Kräutermischung durchgeführt, diese Stoffe regen den Stoffwechsel im Bindegewebe an.
Entwässernde, straffende und stoffwechselanregende Wirkung geht von bestimmten Kräutern aus.
In vielen Wellnesshotels kann man diese ayurvedische Behandlung durchführen lassen und nach einm Wellnesswochenende hat man den ersten Schritt gegen die Cellulie getan. Eine regelmäßige Anwendung über einen längeren Zeitraum mindert deutlich die Cellulite.

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